1.在日常生活中磁療刮痧板都有什么療效？

2.想在淘寶上買塊砭石刮痧板，又不知道怎么區分真假

3.我看書上也的某人上火那人就用硬幣沾涼水在他后背上使勁的刮`?請問這有什么用?有科學原理嗎?

4.東莞市仲康健康管理有限公司怎么樣？

5.磁療刮痧板主要用在哪些地方？

6.就現在這個天氣在北京去那玩好啊

7.怎么刮痧去火

在日常生活中磁療刮痧板都有什么療效？

想在淘寶上買塊砭石刮痧板，又不知道怎么區分真假

       相傳在遠古時期，人類在發明火的時候，在用火取暖時發現火在烤到身體的某些部位時，會很舒服。后來人類又發現當石頭被烘烤熱了刺激身體時，可以治療風濕、腫毒（以前的人類都居住在原始的山洞中，很容易患風濕、腫毒）。再后來人類又發現用砭石烤熱后來刺破膿腫。漸漸地，當時的人類就覺得用熱的石頭可以治愈一些疾病。這就是“刮痧”治病的雛形。

       到了青銅器時代，人們發明了冶金技術，隨著冶金技術的發展，可以冶煉出鐵。鐵比砭石更加精細。當時的人類把鐵制作成像現代人用的針。隨著針灸經絡理論的發展，在民間開始流傳用邊沿鈍滑的銅錢、湯匙、瓷杯蓋、錢幣、玉器、紐扣等器具，在皮膚表面相關經絡部位反復刮動，直到皮下出現紅色或紫色瘀斑，來達到開泄腠理，祛邪外出調理痧癥的方法。在不斷的實踐中，被演繹成一種自然療法—刮痧健康療法。

       較早有文字記載刮痧的，是元代醫家危亦林在公元1337年撰成的《世醫得效方》。“痧”字從“沙”衍變而來。最早“沙”是指一種病證。刮痧使體內的痧毒，即體內的病理產物得以外排，從而達到治愈痧證的目的。因很多病癥刮拭過的皮膚表面會出現紅色、紫紅色或暗青色的類似“沙”樣的斑點，人們逐漸將這種療法稱為“刮痧療法”。

       宋代王裴《指述方瘴瘧論》稱之為“桃草子”。《保赤推拿法》記載：“刮者，醫指挨皮膚，略加力而下也。”它多用于治療痧癥，即夏季外感中暑或濕熱溫瘧疫毒之疾，皮膚每每出現花紅斑點，亦稱“夏法”。元明以后，民間治療痧病的經驗引起醫學家的注意。如，危亦林的《世醫得效方》就對“攪腸沙”進行了記述：“心腹絞痛，冷汗出，脹悶欲絕，欲謂攪腸沙。”又如，楊清叟《仙傳外科秘方》、王肯堂《證治準繩》、虞博《醫學正傳》、龔廷腎《壽世保元》、張景岳《景岳全書》等均記載有關痧癥及治痧的經驗。至清代，郭志邃撰寫了第一部刮痧專著《痧脹玉衡》，從痧的病源、流行、表現、分類、刮痧方法、工具以及綜合治療方法等方面都做了較為詳細的論述。例如，在治療方面指出：“背脊頸骨上下，及胸前脅肋，兩背肩痧，用銅錢蘸香油刮之。頭額腿上痧，用棉沙線或麻線蘸香油刮之。大小腹軟肉內痧，用食鹽以手擦之。”此后又有另一部刮痧專著—陸樂山的《養生鏡》問世。此二書成為能使刮痧躍為一門專科技術的基石。從此，清代論述痧病的專著日漸增多，有10多部，其他著作中記載刮痧醫術的則更多。

我看書上也的某人上火那人就用硬幣沾涼水在他后背上使勁的刮`?請問這有什么用?有科學原理嗎?

       辨別真假的方法挺多的，我說說簡單實用的注意事項：首先，購買砭石時，最好能選擇正規廠家生產的砭石，大街上、菜市場里售賣的砭石沒有經過國家相關部門的檢測，所以需謹慎購買。

       其次，購買砭石時，請注意查看包裝里的產品商標、廠家信息、產品執行標準、質量保證書，以及產品在國家質監部門的注冊登記號或國家相關部門頒發的藥械準字文號等資質材料。

       值得一提的是，砭石屬于中醫醫療器械類，而醫療器械的銷售必然有國家藥監局頒發的藥健字號，藥健字號是可以在網上查詢的。

       ——轉自《砭萃網》

東莞市仲康健康管理有限公司怎么樣？

       用硬幣沾水刮后背就是刮痧療法，砭石刮痧有排毒去熱的作用，對于上火，特別是實火，也就是有口干口臭，胸悶煩躁，易怒等癥狀時，刮痧效果很顯著。刮痧是以經絡腧穴理論為指導，使用砭石刮痧板在體表進行反復刮動和摩擦，使皮膚出現暗紅色痧痕，從而實現活血透痧、舒經活絡的效果。刮痧作用于肌表，經常刮痧可使經絡通暢，氣血通達，則瘀血化散，凝滯固塞得以消除，全身氣血通達無礙，局部疼痛得以減輕或消失。

磁療刮痧板主要用在哪些地方？

       東莞市仲康健康管理有限公司的統一社會信用代碼/注冊號是91441900557258244R，企業法人鄭干兵，目前企業處于開業狀態。

       東莞市仲康健康管理有限公司的經營范圍是：個體或群體健康的監測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預；銷售：艾灸制品、艾絨、艾條、艾浴包、艾灸床、牛角刮痧板、拔罐器、沐足用品（不含醫療器械）。(依法須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動)。在廣東省，相近經營范圍的公司總注冊資本為1810390萬元，主要資本集中在 100-1000萬 和 1000-5000萬 規模的企業中，共7257家。本省范圍內，當前企業的注冊資本屬于一般。

       通過百度企業信用查看東莞市仲康健康管理有限公司更多信息和資訊。

就現在這個天氣在北京去那玩好啊

       刮痧板適用于全身各部位的刮痧，具體哪個部位使用多，完全取決于個人習慣。女性通常喜歡做面部刮痧，而中老年人往往腰酸背痛，則背部刮痧較多。刮痧板的選擇首先是材質的選擇，從刮痧板的材質上分，可以說是包羅萬象，鐵板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黃牛角等等。這些大部分都是平常百姓家的用品，來源相當簡單，只要手邊有什么操起什么刮。像出現得最早的刮痧工具則是銅錢，一般都是在上面沾水便刮起來。但隨著社會的不斷向前發展，對刮痧板的質量要求也自然越來越高，其中最常見的公認的質量不錯的是砭石和水牛角，水牛角在中藥上本就有清熱解毒、活血化瘀的效果，其他如玉石什么的應該會更好，但一來價格比較昂貴、二來易碎。

       刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。刮痧施術于皮部對機體的作用大至可分為兩大類，一是預防保健作用，二是治療作用。

       刮痧療法的預防保健作用又包括健康保健預防與疾病防變兩類。刮痧療法作用部位是體表皮膚，皮膚是機體暴露于外的最表淺部分，直接接觸外界，且對外界氣候等變化起適應與防衛作用。皮膚所以具有這些功能，主要依靠機體內衛氣的作用。衛氣出于上焦，由肺氣推送，先循行于皮膚之中，衛氣調和，則“皮膚調柔，腠理致密”(《靈樞．本臟》)。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增強衛氣，衛氣強則護表能力強，外邪不易侵表，機體自可安康。若外邪侵表，出現惡寒、發熱、鼻塞、流涕等表證，及時刮痧(如取肺俞、中府等)可將表邪及時祛除，以免表邪不祛，蔓延進入五臟六腑而生大病。

怎么刮痧去火

       吃的地方。。。

       特色店大搜索

       ■秀水2號

       秀水街2號地處賽特商圈，位于國際俱樂部西側，外交公寓旁邊，環境優雅，鬧中取靜。秀水街2號總面積2000平方米，共四層樓，服裝小店40多家，每家小店的風格獨特，可以看出店主的細密心思。目前購物者多為境外游客、使館工作人員、白領、演藝圈人士、自由職業者、時尚人士等。

       ■秀水街

       很多人喜歡在秀水街“淘貨”的感覺。在秀水淘東西殺價一定要狠，態度一定要堅定。如一個NorthFace的登山包出價580元，回價可立刻砍到100元；又如毛絨玩具，出價80元，最終可以20元成交。

       ■女人街

       女人街服裝交易市場位于朝陽區燕莎橋東300米，毗鄰第三使館區，開業兩年來，女人街形成了3條街、8通道、1個四合院、1條時尚走廊的現代時尚服裝市場的格局。

       在這個面積700多平方米的大廳中，聚集了來自天南海北的1000多個攤位，其中服裝、服飾店600多家，鞋帽店200家，百貨日常用品店200家。幾乎所有的店面都經營著自己獨特的商品，風格迥異。

       ■三里屯

       改造后的三里屯跟過去大不一樣了，集中了二十余家的中式服裝店，這些服裝店正在成為北京的原創服裝設計的聚集地，而經營這些店的人更多的是“民間藝術家”，來這里逛的人幾乎是集中了所有時尚圈中人士，包括大大小小的明星、攝影師、造型師以及駐外使節夫人。與秀水街相似，三里屯也是以銷售外貿服裝起家的，這里的服裝依然保留著不少外貿服裝的感覺。

       ■動物園外貿特色店

       動物園地區是搜尋價廉物美服裝的理想去處。在這里，花不多的錢可以買到質量、款式都不錯的衣服。經過近十年的發展，這里先后出現了天樂宮、眾和、東鼎等眾多服裝批發市場。位于天文館旁的天樂宮服裝批發市場以外貿服裝專營為特色。天樂宮的商品是清一色的外貿服裝，匯集了全國出口服裝企業的多種品牌服裝、服飾。200多個攤位中有十幾個精品屋。

       ■東四小店

       東四是北京小店最集中的區域之一，一些小店在海外都有一定的知名度，很多藝人來京時都會光顧，這里也是目前北京最受時尚雜志青睞的地區之一。“流行舍”、“牛仔酷”、“469甲”等很多小店都擁有一批固定的擁護者，特點是風格不盡相同。

       ■日壇商務樓

       從建外大街友誼商店路口一直向南走，在日壇公園南門東面50米處，看到一座小型中式仿古建筑，這就是被現在許多時尚女孩廣泛傳播著的最新逛街寶地———日壇商務樓。在這里，三十余家各具特色的時裝貿易公司用自己別具韻味的商品，吸引了眾多境外游客、使館工作人員、白領、演藝圈、自由職業者、時尚人士。

       ■雍和宮

       雍和宮附近集中排列著幾家經營中式服裝的小店，大都是訂制，價格比較便宜，四五百元錢就可以做一套，手工雖然不是十分精致，但和商場里的中式品牌相比，少了幾分規矩和中庸，而且讓你有了度身設計的自由。

       北京攻略之美術館——燈市西口篇

       左拉西姆家具（暗戀非洲）

       這里的非洲雕刻藝術品是京城不多見的，昂貴的貨品是藝術家和收藏家的最愛，也有很多可愛別致的擺件是大家都可以接受的。價格可以商量，店主是很和氣友善的女子。面具從小到大 600-2800，非洲娃娃 500/個，瓢60元/對，鼓100以上。價位 30-30000元，王府井大街16號

       發條怪獸（TOYS）

       這家鐵皮玩具店是“新褲子”主唱和吉他手彭磊開的，門臉不大，面積也不大，但是充滿了密密麻麻、稀奇古怪、五花八門的文具，有小時候玩過的鐵皮汽車、火車、飛機、手槍等，面目丑陋做工粗糙的機器人，日本淘的，主人的摯愛收藏。玩具的價格不便宜，音樂圈的人是常客。東城東四錢糧胡同西口

       熊太郎

       店里有NICI、DAKIN、Meyer Dauglas、Gund、RUSS等國外十個著名品牌的毛絨玩具，價位3-880元，王府井大街甲34號

       紅草莞兒（伊人味道）

       這家店的服裝多是用訂織訂染的棉麻布料，絲綢、薄紗、晶亮晶亮的小珠子只是在腰線、領口、袖子和裙邊做些修飾。白族手工刺繡包 198元，短袖上衣 108-298元，手工絲巾10-15元。和相當風格的其他店相比，這里的價格非常合理，如果衣服不合身，店里可以修改，有特賣的活動，王府井大街28號（王府井大飯店對面）分店：和平街北口西北角；隆福廣場中道東側。價位100-300元

       南默帽子

       熟悉瑞麗的女性應該對這家店不陌生吧？瑞麗里的帽子很多都來自于此，在這里，可以買到品牌設計的運動帽、遮陽帽、鴨舌帽、禮帽，還有西式洋帽，150元，西式洋帽佩同色的藤草手袋360元/套，夏天還有其他品牌的太陽鏡。價位60-1100元（夏），100-8000元（冬），王府井東方新天地地下EE02

       Snoopy專賣店

       北京第一家Snoopy專賣店，主營Snoopy毛絨玩具、瓷玩具、工作和休閑等不同風格的背包、圓領衫、連衣裙和緊身服裝等各種Snoopy車飾品以及手表、錢包，所有貨物都是上海制造的，價位80-700元，王府井大街223

       北京攻略之東四--東單篇

       東四——東單

       食草堂：

       店面有一種敦厚的氣韻和含蓄的古典之美，二層是10元起的特賣場，很值得去看看。北京的王府井、新街口、地安門，外省的西安、長沙、石家莊、唐山、保定、烏魯木齊、青島——甚至加拿大溫哥華都有食草堂。營業時間10：00-21：30，價位10——1000元以上。東四北大街367號

       譚木匠：

       3厘米的牛角梳子是最小的，可以掛在胸前當裝飾 9元，刮痧板 8元，普通木和檀木的化妝鏡 28-78元，任何款式的貨品都可根據客人的需要雕刻文字和簡單圖案，價格沒有商量。東四北大街375號，價位7-888元。

       藍禮小屋（blue hat）

       雜貨鋪，印尼木雕手工藝品 159-299元，竹子風鈴 69元，KITTY貓零食盒，好看的盒子裝什么都由你，12元，有麥兜和snoopy樣子的趣味臺燈 18元，價位10-900元 東四北大街421號

       No.383軍野行

       這是一家凝固著軍人情節的小店。有各種野戰叢林服、沙漠戰斗靴、空軍飛行頭盔，各種各樣的軍帽、肩章、軍表、打火機。指南針 1200元，軍用水壺 70元，書包 220元，價位15-3800元，東四北大街383號

       牛仔酷

       從香港進來的牛仔服飾都很出味，自然不是普通店里可以找得到的。時尚男女、模特和娛樂圈的朋友是這里的常客。有雙層蕾絲裝點的特超短裙，火辣，135元，深藍色的褲子上布滿淺色的補丁，198元。價位：牛仔服裝100-400元，配飾10-50元，東四北大街447號

       反制衣革（Hack&RS）

       另類可以概括這個店給人的第一印象，他們販賣的服裝、背包、鞋帽除了反制衣革以外還囊括了哈雷、G-Workz和IF等其他站在時尚前沿的歐美服裝品牌。男生偏愛的士兵擺件 165元， 夸張的黑色女生挎包 195元， 男生T恤 145-195元，襯衫 195-275元，手鐲 220元，戒指 185-210元，鞋子 265-1380元，哈雷的皮帶口 285-365元。女生的帆布鞋樣式非常獨特，在別家店是見不到的。所有服裝飾品都是正品，因此價格也是固定的。價位：30-330（夏）60-900（冬） 東四北大街447號

       潛龍堂（純銀生活）

       主營的銀飾品和琥珀飾品粗粗看起來和別家銀飾店沒有分別，但工藝和原材料據說百分之百來自于尼泊爾，印度和西藏。印度紗麗，東四一條街上僅此一家。老板是尼泊爾人。戒指款式和純度各有不同 30-500 ，水晶石的彩色手鏈 120元，純銀掛追上鑲嵌馬賽克石，光彩奪目 180元，常有特價品賣。東四南大街104號演樂胡同口，價位10-1000元以上

       貝蒂專賣店

       不用多說了，店內有各種貝蒂用品、玩物。時鐘 158，亮麗顏色的休閑女鞋 178-268元， 藍、粉色、很洋氣的腰包和挎包系列 128-158元，錢包、化妝包 45-85元，長款 100元以上。價格沒有浮動，也很少有特賣。不限時購物滿1000的客人可以成為會員，終身享受8.5折。東四南大街66號，價位45-300元

       模糊店

       已走過十年的春夏秋冬，現在的它以服裝服飾為主，古樸、個性、回歸田園的設計風格。帆布背包和挎包 70-80元，淺**吊帶裙 120，棉麻印花背心 98元。店里常有特賣品，點小就要考驗你的細心，一定會有驚喜發現。東四南大街142號，價位20-200元

       邊緣地帶（時尚男人甲乙丙丁）

       這是一家專屬男人的店。服裝、皮鞋、腰帶和皮飾品都源于廣東時尚理念。服裝的色調多以Fashion World永遠相宜的黑色和白色為主。店內有地下、一層、二層三個購物區，二層更像個舞臺。翹頭皮鞋 399元，皮質項鏈 49元，褲子 199-299元，半袖上衣 199-269 ，T恤99-269元，價格是固定的，有特賣活動。東四南大街甲108號，價位20-700

       唐人食藝（零食，也可以吃的有聲有色）

       梅子是唐人食藝的主營食品，按酸、甜、咸和姜味不同口味，可以買到近60種散裝梅子和干果，菠蘿派、一品梅、烏龍茶梅、新化核梅、特酸烏梅、還有芒果干、檳榔條、澳洲櫻桃肉，統統是8-16元/100克。除了這些，還有來自于獅子國度和熱帶雨林的東南亞食品，印尼的水晶糖，日本有名的不二家牛乳糖，也有歐洲食品，英國得云來的檸檬糖，法國巧克力等。東四南大街134號，價位100元以內

       新浪漫主義（與生俱來的風雅）

       首飾柜是這里的點睛之筆。項鏈——占盡了所有的風頭。店里的服裝都是歐洲的設計、歐洲的制作，意大利的OSIGNO、法國的RED ROSE和Y'YES，TERRE JEANS的牛仔褲。中糧廣場C座130（星巴克旁邊）價位200-3000

       漂亮吧

       時尚飾品、文具、玩具及手工制品，價位0.5-20元，東四北大街100號（十二條向北）

       五色風馬

       中西文化互動，設計有個性的中式品牌服裝服飾，也有藏式和麻、草做成的小娃娃。價位100-400元，東四南大街126號，分店，日壇商務樓3012室

       流行舍

       法國、意大利、韓國和中國香港的品牌服裝、皮包、皮鞋、手表等。價位100-10000以上，東四南大街99號

       班狄克（BOMTIC）

       流行配飾品，大部分商品10元以下，東單北大街94號

       北京攻略——特色小店大全

        1、南亞風格的小店

        推開店門，撲面而來的是濃郁的異域情調。店主從南亞、歐洲甚至非洲精心搜羅的裝飾品和服裝充盈著各個角落，桌子上神秘艷麗的尼泊爾、印度工藝品；玻璃柜中熠熠發光的歐洲風格純銀飾品；衣服架上絲質、麻制和純棉質地的波希米亞風格披肩和服裝... 每一件都精挑細選，每一件都與眾不同。

        地址:北三環和平東橋西南側綠化帶后，和平街北口十三路總站對面

       2、好而不貴的水晶玉器

        在和平里，從小街橋出口，第一個口右轉后，200米左右吧。(挨著北京建材市場，輕軌柳芳站)有一個怡和國際珠寶城，開業時沒敢去，覺得一定很貴，后來和爸爸媽媽一起去了一趟，收獲頗豐。

        在晨曦百貨，看到一條金發晶，成色不錯，大概8-10MM,喜歡的不成了，要4000多，但荷包羞澀，就常去看看。

        喜歡的M可以去看看，還能當上一次珠寶鑒賞課呢！：〉

       3、向大家推薦適合學生的3家特色小店

        1)五道口：丑的哭(輕軌附近)

        推薦原因：東西款式好，質量也好，最關鍵的是！！！！！只要自己報價不太過分，一般都能買下來。上次偶在偶學校西門的小店里看中可一件外套，標價258，最多再打個七折，不還價，后來在她們那砍到了80(一模一樣的哦)。店主一臉的痛苦最后還是賣給我了。他們好象是能走一件就走一件的賣法。

        2)北航北門外的一排小店。

        越來越覺的北航商業氛圍濃厚。這一排小店很多都是小飾物店，但也有服裝店。其中一家主賣褲子的小店像大家強烈推薦！店主的報價非常實在，一分錢一分貨的那種。一般是她說多少就是多少。不用擔心被宰。

        3)五道口服裝市場二樓左手一直走(在那一片找)的“地中海”

        主賣天然水晶。MM我是水晶愛好者，買了很多水晶。可以向大家保證這個地方賣的主要都是天然水晶，但也存在人工加色，改色的水晶(不過比較少)，看大家的眼力了。他們這的報價不高，但大家一定要還價！！！一般把零頭去掉再往五折砍就差不多了，可是也有例外，就是那種特別好的水晶。

       4、逛后海的小收獲——不是很詳細

        第一次去后海，收獲不少。以前一直以為是酒吧一條街，后來發現不光如此，還有許多的小首飾店呢！

        經朋友介紹，在銀錠橋的西邊有一家西藏人開的小店，里面有一些藏式的服飾和一些有藏族特色的小東東，很有意思的。在那里逛了又逛后，發現了一個店主父親手工制作的戒指，非常PP，很是花了幾兩銀子買了下來。到現在還是愛不釋手呢！

        到了煙袋胡同里面，發現了很多的特色小店，其中一家就在一個保留完整的廟堂里。還有逛到一家店時，店里的貨物并未吸引住我，唯一讓我挪不動步子的是她家的一只小小狗。嘻嘻，和我家的狗狗一樣PL哦！

        后海美麗的夜景真的讓我流連忘返啊——，尤其是對我這個基本不逛特色街的人來說，確實有點開眼了，呵呵！！

       5、強烈推薦一家外貿包包店

        在國際俱樂部西門秀水2號的4層，全是外單的包包，有很多瑞麗日文版中經常出現的品牌，組曲、icb、natural beauty basic等等，還有出口美國的nine west，樣子好，做工好。上次我買了一個走韓國的銳步的包包，走在大街上超過3次被人追著問在哪里買的。不過老板不喜歡和別人砍價，通常新款也就打個8、9折。

       在京城精品折扣店淘寶

       在京城有不少長年打折的折扣店，經常光顧，總能收獲意外驚喜。京城有精品折扣店，如時代廣場LCX國際精品折扣店、燕莎奧特萊斯購物中心、365折扣廣場、上品折扣王府井店等；還有時尚味道不同的特色小店，會逛街的女孩總有收獲。　

       LCX國際精品折扣店　　

       首都時代廣場的LCX精品折扣店實行自選式購物，國際名品薈萃，集合了300余種國際知名一線品牌，如BOSS、GIVENCHY、DUNHILL、CHRISTIANLACOIX、連卡佛等，品牌檔次、知名度都是國際一流，是集中購買大品牌的好去處。大部分貨品都是在北京“獨一份”。從這里淘回去的東西一般不會與別人雷同。因為這里的很多品牌對于國內很多人來說還是很陌生的，在別處很難淘到呢！這里布局整齊有序的貨品，讓您一改傳統打折店的印象。

       特色：當你看到一雙雙形色各異的精品鞋整整齊齊地擺放在德國進口的貨架上時，你就會控制不住自己的美腳了。

       價位：全部貨品都以原價的一到五折亮相，從幾百元到幾千元不等。

       地點：西單首都時代廣場三層

       365折扣廣場　

       每月按末位淘汰引進新品牌。據介紹，365折扣廣場將采用“每月末位淘汰”制度，對廣場中每月銷售額最低的品牌進行淘汰清場，用新引進的品牌作為代替，不僅可以保證售賣品牌的更新度，還可以促使供貨商提供高質量的產品，同時也對塑造品牌形象起到促進作用。以知名品牌的應季庫存商品為主要貨源，以市場價格的一到五折進行銷售。同時在折扣的基礎上定期推出主題特賣。目前已經簽約進場的知名品牌已經達到50多個，其中包括掂、ONLY、GUESS、BOSS、華倫天奴、SODA，以及耐克360度等精品服飾。東西不算過時，而且擺放得也比較整齊。

       特色：女裝。大部分的衣服都很適合職業女性穿。國內知名的品牌“掂”就是很值得淘的女裝。

       價位：一至五折，從幾十元至幾百元。大部分在千元以下，適合工薪階層。

       地點：朝陽門豐聯廣場地下二層

       燕莎奧特萊斯購物中心　

       這里品牌全而大牌。在奧特萊斯銷售的名牌商品有PTADA、VERSACE、紀梵希、登喜路、法國鱷魚、耐克、KENZO、CK、金利來、皮爾.卡丹等200多個國內外知名品牌。盡管是名牌商品的下架商品、過季商品、斷碼商品以及出口甩單商品，但卻是全新的。

       特色：家居用品。這里的家居用品很精致小巧，而且價格也不高。

       價位：二至七折，服裝價格從幾十元至幾千元不等。

       地點：東四環北工大橋邊。

       王府井上品折扣店　　

       這家“上品折扣店”實質上是王府井工美大廈“上品折扣主題特賣廣場”的一家連鎖店，是主要針對大眾推出的名牌折扣店。以運動休閑貨品為主。大部分貨品是大商場里的下架商品、廠家的庫存商品、過季商品。品牌有鱷魚T恤、花花公子、皮爾.卡丹、艾格、史努比等。價格非常便宜。但是貨品大多數款式不潮流。　

       特色：皮爾.卡丹的襪子和圣大保羅的內衣，便宜又好的東西。堆在購物車上像小山似的商品隨處可見，人多較擁擠。

       價位：所有商品都在五折以下，有的甚至低至一至三折，一般在百元左右。

       地址：王府井工美大廈五層

       秀水街　

       “假冒不偽劣”是秀水街的特色，甚至假貨也分A檔、B檔。比如LV的皮包，100多元能輕易買到B版，但想拿到A版則是一個笑話。不過很多人就是喜歡這種“淘貨”的感覺。

       特色：在秀水淘東西殺價一定要狠，態度一定要堅定。如一個NorthFace的登山包出價580元，回價可立刻砍到100元；又如毛絨玩具，出價80元，最終可以20元成交。眼光和購物經驗就是這樣練出來的。

       動物園外貿特色店　

       動物園地區是淘換價廉物美服裝的理想去處。在這里，花不多的錢可以買到質量、款式都不錯的衣服。

       經過近十年的發展，這里先后出現了天樂宮、眾和、東鼎等眾多服裝批發市場。

       特色：位于天文館旁的天樂宮服裝批發市場以外貿服裝專營為特色。天樂宮的商品是清一色的外貿服裝，匯集了全國出口服裝企業的多種品牌服裝、服飾。200多個攤位中有十幾個精品屋。除了商品質量有保證外，價格也很實惠，20多元就能買一條品牌牛仔褲，當然也要會砍價才行。

       東四小店　

       東四是北京小店最集中的區域之一，一些小店在海外都有一定的知名度，很多藝人來京時都會光顧，這里也是目前北京最受時尚雜志青睞的地區之一。“流行舍”、“牛仔酷”、“469甲”等很多小店都擁有一批固定的擁護者，特點是風格不盡相同。例如“469甲”是北京最為正宗的哈日風格小店，貨品基本上都是從日本直接進貨，主要經營懷舊感覺的T恤、襯衫、褲子和鞋，比如經典的VANS系列格子帆布鞋，印有各種懷舊商標的T恤等，是尋找上個世紀70年代感覺的不二去處。

       “改版”后的女人街　

       “改版”之后的女人街商品檔次有了明顯的提高，比較明顯的特點是：韓國和日本的服裝在這里很流行，所以特別受哈韓哈日一族的青睞。

       比較有特點的一家是“MP3韓國服裝”，這里以休閑服裝和運動服為主。如果你經常看韓劇的話，就會發現有不少服裝似曾相識，大部分服裝代表了韓國流行服飾的特點。來這里的顧客有不少是韓國人和日本人。

       在精品一條街的南邊有一家名叫“安惠子”的小店，這里的T恤長短款都比較齊全，而且衣服上圖案的個性化色彩很強，所有的T恤顏色基本都是黑、白兩色，雖然很酷，又不至于太過出位，頗受時尚女孩的喜愛。

       在這里像安惠子一樣以黑白兩色為主的小店很多，風格也各不相同。在西南角有一家叫“葉狄納”的專營店，在很多服裝街都有這個品牌的服裝。

       在“葉狄納”的旁邊，有一家名為“女線索”的小店。而這里的服裝就像這個招牌一樣的獨特，或性感，或嫵媚，或前衛，而且這里的大部分服裝很少見，喜歡特立獨行的女孩最適合。其實在女人街B區，特色小店還有充滿民族色彩的“田園”、極具女性魅力的“歐派風格”等等都值得一逛。

       在流行元素一周一變樣時，誰能緊跟潮流，誰就抓住了消費者的心，目前裝修高檔的大商場似乎已不受逛街高手們待見了，一條條頗具特色的購物街成了血拼一族的最愛。女人街、韓國城、音像街、茶葉街、小商品街……分門別類，逛起來目的明確，買起來，可以砍價。

       生產美女的地方———女人街

       女人街無論從地理位置還是購物環境來說，在京城眾多服裝街和服裝市場中都算不錯的：比鄰燕莎商城、鵬潤大廈、萊太花卉，又與使館區相隔不遠，交通便利，更容易吸引顧客。面積大，通道之間留有很大的余地，購物環境相對舒適，同時通道設置比較合理，不會像某些商品市場一樣讓人暈頭轉向。但是由于原來的服裝樣式有點“老土”，缺少個性和流行元素，所以人氣并不是很旺。不過現在卻發現女人街已經悄悄地改變了不少。每位商戶為了吸引顧客、體現個性，都對自己的“門面”費了一番心思，讓它與自己的服裝風格搭配起來，相得益彰。而且每個通道都用漂亮的燈箱起了名字———什么“西四大街”、“鼓樓大街”、“皇后大道”等等，讓顧客更容易辨認。當然這都是表面上的功夫，要想真正吸引顧客還得要靠商品的質量和樣式，以及公道合理的價錢。韓國和日本的服裝在這里很流行，在女人街有不少經營韓國服裝的小店，都比較有特色，有的以正裝為主，有的以休閑服裝為主，還有的出售韓國民族服裝。在這里的精品一條街上，還有幾家賣韓國服飾的小店，但多數以正裝為主，多以一些永遠不會過時的樣式為主，卻缺少了一些流行的色彩和元素，比較適合白領女性。雖然這里的韓國服裝店很多，但是價格并不便宜，一套休閑服大約在300至400元之間，而且幾乎沒有還價的余地，最多去個零頭或者打個9折，況且許多小店都貼出了“本店謝絕還價”的牌子。盡管如此，還是有不少人慕名而來。

       女人街不僅是購買服裝的好去處，一些賣飾品、化妝品、小商品以及鞋帽箱包的小攤位也都有不少特色，價格也比較便宜，大多數都能砍價。總體而言，現在的女人街比起以前來要強得多，但是仍然有一些檔次較低、質量較差、樣式較土的服裝混雜其中。相信精明的SHOPPING族能夠擦亮眼睛，選到自己真正合意的“東東”。您要是逛完了女人街，還可以去隔壁的萊太花卉看看，那里的花很漂亮，而且比花店的要便宜不少。

       韓風漸欲迷人眼———五道口

       提到北京的哈韓圣地，大家大概都只知道西單的韓國城。其實對哈韓族來說，五道口是一個更好的去處。五道口———清 華與學院路之間，無論是過去時還是現在時，都是周圍各高校學生喜歡去的商業區，特別是北語的留學生，經常有事沒事就溜達過去，準能淘到自己中意的衣服。當夜色漸濃，從城鐵五道口站下車一直往東走，五道口路兩側特色店的霓虹燈，錯錯落落，漸次亮起來，這條并不寬的長街，便在夜風中透映出濃濃淡淡的時尚風情。

       若把西單的韓國城比作漢城的明洞，那么五道口就是東大門了。西單韓國城的商品過于昂貴，而這里的東東全部都是學生價位，你可以用30-60元買一件漂亮的T恤，花50元買一條舒適的仔褲。因為韓國留學生經常光顧的關系，這里的衣服逐漸全部改成了肥大的有HIP-HOP風格的韓國款式。這里主營服裝，在這里，你幾乎可以找到所有的韓國知名品牌的標志。韓式文具是韓風的一個重頭戲。韓國文具多是美麗而精致的。哪怕是一種設計獨特的信紙都像在講述一個溫馨而浪漫的故事；小巧的記事本漂亮又實用，還有可以放照片的透明封面；帶線圈的硬皮本適合記筆記且可長久保存不怕磨損；軟面抄的封皮更是美到了極致———或是簡單大方的方格，或是深藍底色中點綴幾顆亮亮的星，或是可愛的流氓兔和炸醬面娃。此外，這里還有好幾家專賣帽子的小店，一般只需15塊左右就可買到一頂很不錯的棒球帽。最里面的一排全部都是鞋店，以運動鞋和棕色的韓版休閑鞋為主，一般價位都在80-100元左右。但是質量不是很好，樣式漂亮卻不耐穿。要想把五道口這些店全都逛完，基本上得花1個多小時，如果看中了什么，再試穿一下，就差不多得再花半個小時。在這里買東西一定要分東西砍價，當然，無論價格的多少，只要自己覺得滿意，就可以爽快地成交。

       感受老北京———什剎海

       去什剎海，購物也許是次要的，但這是一個極富老北京風情的地方，還是忍不住強烈推薦。前海(什剎海)、后海和西海(積水潭)是由東南向西北延伸的三個水域組成，老北京習慣把它們統稱為什剎海。后海和前海是連在一起的，沿岸灰墻灰瓦的平房里住的都是老北京人，閑暇的時候溜溜彎，釣釣魚，悠閑的腳步仿佛調慢了時鐘。這一帶還散落著一些王府，比如有諸多故事的恭王府，還有世外桃源一般的宋慶齡故居。去什剎海的節目可以很多：觀景、泡吧、胡同游、享受美食……當然不要錯過逛逛店鋪。煙袋斜街是一條極窄的小巷，兩邊都是挨挨擠擠的小店輔，頭頂上是各式的招牌。一間一間地逛過去，很有點淘寶的意思。去星瑤制衣工作室量一件中式小褂兒，在小古董店淘兩樣小玩意兒，到鑫園浴池搓搓背，去老理發館刮個臉；隨意落座街頭，不經意間聽兩聲小販的吆喝或是京腔京韻的寒暄；在時尚與民俗相融合的酒吧閣樓里偷閑坐坐，或鉆入一旁的飾品小店，選一枝發簪……另外，前海西沿天荷坊是一條臨水小街，很多店鋪正陸續開張。

       北京的特色街還有很多：新街口的音像、東單星羅棋布的小店、收藏家最愛的明清家具街……只要睜大一雙慧眼，美麗的商品到處都在。

       另外，補充一點是，燕莎奧特萊斯折扣店在朝陽區熊貓環島也新開了一家店，這家店在周5至周日有大量折扣，我去過，確實比外面便宜不少，尤其指的是運動和男裝，女裝相對較少，坐車的JMS可以坐409，407等車，也可以走三環，但是步行要稍微多一些，不過就當遛彎嘛～周圍新改建的園大都遺志公園也不錯，景色很美，值得周末閑暇的時候去散心～！

       再補充～～北京的地安門附近也有幾家小店，并且有天意小商品批發市場，緊鄰鼓樓后（我只是看電視看到的自己并未去過）有家銀飾店，做的非常有名氣，而且價格不貴！在小吃里，地安門也是占有量比較大的，而且還匯集了天津的狗不理等，可以滿足好吃的JMS哦～

        怎么刮痧去火，刮痧和拔罐都是屬于中醫理療法，這倆種對治療一些疾病是非常有用的。俗話說”上火刮痧，著涼拔罐”，這句話表明了刮痧對去火氣是很有用的，下面了解怎么刮痧去火。

        如果出現有上火，也可以通過刮痧的方法進行治療的，首先上火刮痧，我們要選擇牛角類的刮痧板，然后再選擇相應的一些部位進行刮痧，這個部位主要是可以選擇大椎穴周圍還有肺經的一些部位經絡，同時還可以選擇曲池穴，一般刮痧的過程中還要配合用一些精油。

        通常我們可以選擇橄欖油，同時刮痧之后要避免吹風受涼。同時也不要吃辛辣熱氣的食物，刮痧之后一定要多點喝水，同時上火做完刮痧之后可以適當用一些金銀花菊花泡水喝，同時還可以喝一些綠豆湯，這樣都可以加強刮痧降火的功效。

        刮痧去火關鍵要看是哪里的“火”，部位不同，“火”的表現不同，要刮的穴位也不同，例如：胃火主要表現出口干、口苦、口臭，肺火則浮現咽痛、咳嗽等咽喉不適，肝火表現為情緒煩躁、眼球充血，心火表現為五心煩熱、咽干、口燥、口舌生瘡等。

        1、去肺火：要用曲池穴，曲池穴位于肘關節外側出現的橫紋末端，手肘彎曲，前臂上臂呈直角，肘彎橫紋盡頭處按壓下去會有酸麻感。

        2、去胃火：要用內廷穴，位于腳趾頭第二趾和第三趾間的接縫凹陷處。

        3、去肝火：要點按太沖穴，太沖穴位于足背側，第一、二趾跖骨連接部位中，以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，能感覺到動脈應手處，即是太沖穴。肝火旺時，點按此穴，可以平肝潛陽，行氣解郁，活血化淤，清肝利膽。

        雖然刮痧可以在一定程度上去火，但是它只是一種輔助手段，對于輕度上火者，會有立竿見影的效果，如果你長期上火，要想立即去火非一日之功，需要刮拭很多次，另外，還要注意日常的飲食習慣，不要吃辛辣，刺激等食物。

        刮痧有去火的作用。刮痧是在中醫經絡腧穴理論的指導下，通過特制的刮痧器具蘸取介質，配合一定的手法在體表進行反復刮動、摩擦。可使皮膚局部出現紅色粟粒狀或暗紅色出血點等出痧變化，從而達到去火、退熱、調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、祛邪排毒的作用。

        部分病人有發熱、咳嗽等癥狀，或者咽喉部感到腫痛，是由于風熱上擾導致，臨床醫生通常會選擇大椎穴，也就是督脈上第七頸椎棘突下緣凹陷處進行刮痧治療。有時也會選擇曲池穴，位于人體的肘橫紋外側端，還有風池、太陽、風門、肺俞、夾脊等穴位，通過上述穴位進行刮痧治療，能夠達到去火、退熱的效果。

        但是刮痧有相應的注意事項，并不是所有人都適宜刮痧，比如皮膚破潰的病人。如果破潰處位于刮痧穴位周圍，則不宜進行刮痧治療。有血液病、血小板功能異常、出血傾向、凝血功能異常等問題時，也不建議進行刮痧治療。此外，孕婦、年齡比較小的孩子，也不建議進行刮痧治療。刮痧后不能馬上洗澡，否則可能會增加局部感染的幾率。

        刮痧步驟

        1、頭部保健刮痧

        頭部一般有百會穴、太陽穴、風池穴以及四聰穴，按照穴位順序刮痧，可以先刮百會穴以及四聰穴，然后移至風池穴，這個穴位可以多刮幾次，最后按太陽穴。頭部刮痧可以促進頭部的血液循環，使頭腦保持清醒，能夠更好的思考。

        2、頸肩部刮痧

        頸部也是易得疾病的位置，如肩周炎、頸部僵硬等，可先由肩井穴開始，然后再到風府穴，最后在大椎穴多刮幾次。長期堅持頸肩刮痧的話，可以使這一部位的血液流通順暢，鏟除身體的新陳代謝產物，增強免疫力，強身健體。

        3、四肢部保健刮痧

        四肢刮痧也是非常有用的，因為四肢的一些關節很有可能患上關節炎，所以要提前預防。順著四肢的筋脈方向循環。刮拭四肢可以打通經絡，促進四肢的血液循環，清除身體里的毒素。

        刮痧時還有一些注意事項，刮痧或者拔罐千萬不能在有風的地方，掛完痧后要立刻穿好衣服，不能讓自己著涼，不然會加重感冒的`。刮痧完后要多喝白開水，多休息不要立刻洗澡，防止風寒進入身體，出現頭暈腦脹、四肢無力等情況。

        刮痧可以去火嗎

        刮痧可以去火。

        如果上火癥狀較重，可以利用刮痧的方式去火。先用潤滑油或食用油涂在身體上,沿著背部“膀胱經”或“心包經”刮痧。根據上火情況每天一次或隔天一次,做到皮膚潮紅,或有紅色的痧點即可停止。

        怎么刮痧祛火

        1、去肝火要點按太沖穴

        太沖穴位于足背側，第一、二趾跖骨連接部位中，以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，能感覺到動脈應手處，即是太沖穴。肝火旺時，點按此穴，可以平肝潛陽，行氣解郁，活血化淤，清肝利膽。

        2、去肺火要用曲池穴

        曲池穴：位于肘關節外側出現的橫紋末端，手肘彎曲，前臂上臂呈直角，肘彎橫紋盡頭處按壓下去會有酸麻感。

        3、去胃火要用內廷

        內廷穴：位于腳趾頭第二趾和第三趾間的接縫凹陷處

        4、去心火要用外關

        外關穴：在前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間。

        刮痧后注意事項

        (1) 刮痧后，會使汗孔擴張，半小時內不要沖冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無妨。

        (2) 刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平時可以補刮，以加強退痧的作用

        (3) 刮痧后喝一杯熱(溫)開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

        刮痧小技巧

        1、刮痧板的運用技巧

        刮痧板應與人體皮膚呈60°或90°角,刮痧板在刮拭時先涂抹介質,再以施術部位為中心,并盡量向外周擴大其范圍。

        2、刮痧時力度與速度的技巧

        刮痧時的手法操作,關鍵在于力度與速度的掌握和控制。“重而不板,輕而不浮”是力度的要求。重了,可能會造成局部皮膚破潰;輕了,則達不到效果。

        在刮拭操作時,要不停地詢問病人的主觀感受,并注意觀察局部皮膚的情況。“快而不滑,慢而不滯”是速度的要求。速度過快則不能滲透;速度過慢則達不到效果。